中醫認為，芝麻為五穀之首，具有補五臟、益氣力、長肌肉、填精實髓之功效，把黑芝麻炒熟了，然後再磨成粉，每天飯前幹嚼一小勺，長期堅持，可以補腎，還可以預防骨質疏鬆症的食物，黑芝麻入腎，腎氣勝，骨堅硬，把腎補好了，即使不吃鈣片， 機體也可從飲食中攝取鈣質，想要預防骨質疏鬆，首先就要在飲食上多加注意，多吃一些含鈣豐富的食物，同時也要多曬太陽，補充維生素D，促進鈣質吸收。
隨著年齡的增長，身體各機能慢慢退化，特別是鈣元素的缺失，讓很多中老年人慢慢患上了骨質疏鬆，稍不注意就可能出現骨折的情况，所以近幾年來，人們對於骨質疏鬆的預防及治療也費盡了功夫，古方純手工黑芝麻丸是一種營養價值非常高的食物， 可以有效提供骨骼所需要的營養物質，而且它所含有的鈣元素非常豐富，該食物進入到人體之後非常容易被消化和吸收。
