預防白髮食物有助於延緩頭髮變白和掉髮問題

為了對抗白髮，大家一致推崇的飲食治療又真的有效嗎？食物中又有哪些營養素能夠治療白髮呢？預防白髮食物中的黑色素成分能够滲透到頭髮內部，補充頭髮的黑色素，新增頭髮的黑色素含量，使頭髮變黑，可以减少頭髮的氧化損傷，避免頭髮的早白。還含有一種叫做黑黃酮的物質，預防白髮食物能够直接進入毛髮內部，與黑色素結合，促進黑色素的生成，從而使頭髮變黑。